Twilight Blue light filter for better sleep Android için

Dijital nesil için bir uyku yardımı

Yatmadan önce telefonunu veya tabletini kullanan ve sonra uyumak için mücadele eden birçok insandan biriyseniz, Twilight size yardım etmeyi vaat ediyor.

Uyku döngülerinizi düzenleyin

Alacakaranlık, bir telefon veya tabletin LED ekranının ürettiği mavi ışığı azaltır. Bu mavi ışık beynimizdeki uykulu hissetmemize neden olan kimyasal olan melatonin üretimini azaltır. günlük gündüz-gece uyku döngümüzü kontrol ederek.

Uygulama, günün belirli saatlerinde karartarak (ideal olarak gün batımından sonra) ve daha az maruz kalmanız için kırmızı bir filtre uygulayarak çalışır. cihazınızdan mavi ışığa. Bu filtrenin yoğunluğu, günün saatine bağlıdır.

Varsayılan profil, bölgenizdeki gün doğumu ve gün batımına otomatik olarak uyum sağlarken, ekranın loş ve parlak olmasına neden olan başka profiller ayarlayabilirsiniz. farklı zamanlar. Ekranın ne kadar kararacağı her profil için tamamen özelleştirilebilir.

Mavi ışığa maruz kalmayı azaltmaya yardımcı olmak için uygulanabilecek bir dizi başka özellik de vardır. Örneğin, minimum ve maksimum arka ışık ayarlanabilir.

Göz rahatlığı (ve kullanımı)

Twilight'ı kurmak yalnızca birkaç saniye sürer ve duraklatmak için tek dokunuşla yapılan bir işlemdir veya durdurun. Farklı profiller arasında geçiş yapmak eşit derecede basittir ve her bir seçenek ya kendini açıklayıcıdır ya da kısa bir açıklama ile birlikte gelir. Twilight, bildirim panelinde çalışır ve uygulamaya çok hızlı erişim sağlar, ancak isterseniz bu seçenek kapatılabilir.

Kullanıcı arayüzü oldukça basit görünüyor, ancak kullanılabilirliğini engellemiyor. uygulama.

Gece okuması

Harika bir konsept olmasına, sorunsuz çalışan iyi tasarlanmış bir uygulama olmasına ve artık tüm cihazlarımda kalıcı bir donanım olmasına rağmen, uykumu fark edilir şekilde iyileştirmedi haftalardır Twilight kullanıyorum. Belki de bunun nedeni, iyi bir gece uykusu çekmenin, yatmadan önce telefon veya tablet kullanmaktan çok daha fazla faktörün bulunmasıdır.